Gemiddeld ademen we ongeveer 250.000 keer per dag. Wist je dat ademhalingsoefeningen ook voor je huid waardevol kan zijn? Daar ga ik het vandaag met jullie over hebben, lees hier snel verder!

Welkom bij de eerste nieuwsbrief van 2024!

We weten allemaal, beweging is goed voor je gezondheid. Vandaag duiken we in de wereld van krachtsport. Krachttraining heeft namelijk niet alleen voordelen voor het opbouwen van je spieren, maar het…

Glycatie, oftewel versuikering van je cellen. In deze blogpost geven we je bruikbare tips om dit zo veel mogelijk te voorkomen.

In deze nieuwsbrief delen we waardevolle adviezen over hoe je je huid kunt laten stralen in dit seizoen. Ook hebben we een speciale aankondiging die je absoluut niet mag missen. Lees snel verder!

In de donkere dagen van de wintermaanden schijnt er een sprankje licht bij The Skin Bar! December brengt je bij: de Christmas Glow-behandeling.

Een heerlijk herfstrecept! Een verwarmende chili sin carne.

Sinds kort hebben wij iets nieuws, namelijk het Dermaceuticals L.E.D. masker! Wat is het voordeel van L.E.D. therapie? Daar leggen we je in deze blogpost alles over uit, dus lees snel verder!

Suikers zijn koolhydraten en koolhydraten zijn suikers. Alhoewel, niet iedere koolhydraat wordt gezien als suiker. Om goed te kunnen functioneren hebben we koolhydraten gewoon nodig. Tegenwoordig…

In deze nieuwsbrief delen we waardevolle adviezen over hoe je je huid kunt laten stralen in dit seizoen. Ook hebben we een speciale aankondiging die je absoluut niet mag missen. Lees snel verder!

Heerlijke groene salade met herfstgroente!

De aankomende weken nemen we jullie mee in de wereld van Face Yoga. Wat is het eigenlijk en waarom heeft dit voordelen voor jouw huid? Lees hier verder.

De herfst is nu écht begonnen. Bij het veranderde seizoen, verandert ook onze huidbehoefte. In deze nieuwsbrief vertellen we jou hier alles over!

Lees hier wat je moet eten voor een gezonde darmflora!

Voordat je bij ons een behandeling krijgt, willen we graag zo veel mogelijk informatie weten voor beste advies. We vragen ook na of je met een keizersnee geboren bent. In deze blogpost leg ik uit…

Regelmatig zien we trends voorbij komen met de nieuwste tools, van cups, guasha´s en jade rollers tot vibrerende massage tools. Helpt het écht je huid of is het alleen goede marketing? Lees snel met…

Lifestyle en je mindset, hoe ga jij je behandelingen in? Lees hier wat je zelf kunt doen om nog meer resultaat te behalen!

Wist je dat jouw voeding veel invloed heeft op het resultaat van je dermapen behandeling? Je huid wordt namelijk opgebouwd uit je voeding. Lees hier wat je meteen kunt toevoegen in je eetpatroon!

Dermapen in de zomer? Lees hier hoe het zit!

Een genuanceerde blik op chemische en natuurlijke ingrediënten. Lees mee waarom het niet zo zwart-wit hoeft te zijn en laat je dus niet meer bang maken!

Ontspanning is een onmisbaar onderdeel bij het verbeteren van een huid. In rust kunnen we de alledaagse dingen verwerken. Soms hebben we ook behoefte om gewoon alleen even te ontspannen en helemaal…

Een stralende huid van binnenuit. Het belang van voeding.

Acné is een veel voorkomend huidprobleem. We doen er vaak alles aan om er vanaf te komen, behandelingen, producten en de juiste voeding. Maar wist je dat voldoende zink een onmisbaar onderdeel is in…

Eczeem is een veel voorkomend huidprobleem. Het gaat vaak gepaard met een droge, rode, schilferige huid met jeuk en dat is zó vervelend. Graag helpen wij jouw daarbij!

In de zomer hoor je vast van veel huidspecialisten; ‘Vergeet niet om je goed in te smeren!’ Een goed punt, want door de UV-straling van de zon kan er veel schade aangericht worden aan je huid.…

Je hebt het vast wel eens meegemaakt; je bent verbrand! Lees hieronder wat er met je huid gebeurt als je in de zon gaat en hoe je veilig kunt genieten van de zomerse dagen!

Sinds kort hebben we een nieuwe behandeling toegevoegd: de Bindweefsel X Buccal massage! Maar wat is eigenlijk een buccal massage en waarom wil je dit direct inplannen? Ik neem je mee.

Exosomen zijn de nieuwste hype op het gebied van huidverjonging. Waarom dat zo is lees je in deze blog.

Een stralende huid van binnenuit. Het belang van voeding.

Gezonde ontbijt pannenkoekjes

Een verwarmende broccolisoep die je in een handomdraai op tafel zet

Nieuwsgierig naar een behandeling bij onze cosmetisch arts Inge? In deze blog lees je precies wat je kunt verwachten!

Easy homemade hummus

Om mindfulness toe te passen, hoef je geen uitgebreide workshop te volgen. Je kunt dit gewoon toepassen in je dagelijks leven! Denk aan de maaltijden die je eet, de gesprekken die je voert, maar…

Het klinkt te mooi om waar te zijn, je huid verjongen in 12 weken. Het kan echt met exosomen. In deze blog ga je ontdekken hoe dat precies zit en wat daar voor nodig is. Exosomen dus, wat zijn dat…

Een andere reden waarom ik hier mijn baan van wil maken, is omdat ik een taboe en stigma wil doorbreken. Mannen in de schoonheid zorg. Ze zijn er wel, maar niet veel. Van alle schoonheidsspecialisten…

Collageenpoeders zijn in de afgelopen jaren sterk toegenomen in populariteit. Werken ze echt voor huidverjonging? Of is dit een fabel? In deze blog lees je hoe het precies zit.

Je huid beschermen tegen de zon is super belangrijk. Er is duidelijk aangetoond dat de zon een rol speelt in het ontwikkelen van huidkanker. Een SPF (sun protecting factor) beschermt je huid en…

Hoe zit dat nou precies? Je hoort huidspecialisten altijd roepen: ‘goed insmeren, altijd, ook in de winter’. In de zomer mag je zelfs elke 2 à 3 uur bijsmeren. Maar hoe zit het dan met vitamine D…

Veel vitamines hebben een andere uitwerking op de huid wanneer je het smeert of via je voeding binnen krijgt. Met vitamine C is dat niet zo. Zowel het eten als het smeren van vitamine C zorgt ervoor…

Afgelopen jaar zijn we begonnen met het diamond touch apparaat. Dit apparaat zetten we graag in bij iedere behandeling, omdat het de behandeling nog effectiever maakt. De diamond touch is…

Of je nu 20 bent of 65, je DNA verandert niet. Dit houdt dus ook in dat je maar 1x in je leven een skinDNA test hoeft te doen. Om direct je vraag weg te nemen, de skinDNA test is niet alleen voor…

Melk is goed voor elk, toch? Dit is waar we mee zijn opgegroeid en wat we vaak nog denken. Echter, voor je huid is dit niet altijd het geval. Bij ontstekingsgevoelige klachten zoals acne en rosacea…

Als ik aan een schoonheidsspecialist denk, dan denk ik aan gezichtsbehandelingen. Ik denk aan zachte handen, verwelkomende geuren en fijne achtergrond muziek. Ik denk aan dat moment dat ik zelf voor…

Acne, ook wel acne vulgaris genoemd, is het meest voorkomende huidprobleem ter wereld. Wanneer je last hebt van acne kan dit ook zeker een mentaal probleem worden...

Wie aan huidverjonging denkt, denkt aan vitamine A. Of aan Retinol, want dit is de meest bekende vorm van vitamine A. Een aantal jaren geleden kon je enkel een vitamine A zuur op recept bemachtigen…

Je huid veroudert iedere dag, maar door verschillende externe invloeden kan dit proces versnellen. Zon (daar komt ze weer) is de grootste verouderingsfactor, voeding komt daarna en dan is er ook nog…

Hé jij! Ja jij, met je jonge strakke huidje. Nog geen vlekje of rimpeltje te bekennen. Een nachtje doorhalen, geen probleem. Teveel alcohol of slechte voeding?...

Niet iedereen gaat er hetzelfde mee om, maar stress veroorzaakt bij iedereen dezelfde schade in het lichaam. Ieder systeem wordt beïnvloed door stress en ieder systeem in je lichaam is gelinkt aan de…

Hier in Nederland hebben we geluk wanneer de zon zich van April tot Augustus laat zien. Wij zijn geneigd om alleen...

Vrije radicalen zijn zeer reactieve stoffen die heel kort bestaan. Vrije radicalen worden gevormd door het lichaam zelf om bacteriën en ziekteverwekkers te bestrijden, maar bij een overschot tasten…

Deze massage techniek is eigenlijk al heel oud en toch de laatste tijd een ontzettende hype. Het is ook niet zo gek dat mensen er enthousiast van worden en ik zal jullie uitleggen waarom. Bindweefsel…