Wij geloven dat huidverbetering veel verder gaat dan alleen wat je op je huid aanbrengt. Een stralende, gezonde huid begint van binnenuit – met hoe je voor je lichaam, geest en ziel zorgt. En daarom zijn yoga flows een onderdeel van ons holistisch concept.

Yoga doet veel meer dan je lichaam soepel en sterk maken. Het helpt je om stress los te laten, je ademhaling te verdiepen en je innerlijke balans te herstellen. Dit heeft allemaal een directe impact op je huidgezondheid. Maar hoe werkt dat precies?

Stress en de huid
Chronische stress is een van de grootste vijanden van een gezonde huid. Het kan leiden tot ontstekingen, acne, roodheid en een doffe teint. Door regelmatig yoga te beoefenen, kun je je cortisolniveau verlagen en je lichaam helpen ontspannen. Dit geeft je huid de ruimte om te herstellen en stralen.

Circulatie en zuurstof
Tijdens yoga stimuleer je de bloedcirculatie, waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter naar je huid worden vervoerd. Een goede doorbloeding geeft je huid een natuurlijke glow en helpt bij het afvoeren van gifstoffen.

Hormonen in balans
Hormonen spelen een belangrijke rol in je huidgezondheid. Yoga helpt je hormonen beter in balans te brengen, wat gunstig kan zijn voor mensen die last hebben van hormonale acne of een onrustige huid.

Mindfulness en zelfzorg
Yoga biedt een moment van rust in de drukte van het dagelijks leven. Het helpt je om bewuster met je lichaam en geest om te gaan, wat ook invloed heeft op hoe je naar je huid kijkt. Het bevordert een gezonde relatie met jezelf—en dat zie je terug in je uitstraling.

Demi, onze toegewijde huidspecialist en diëtist, heeft een grote passie voor holistische huidgezondheid. Om haar kennis en aanpak verder te verdiepen, reisde ze in de zomer van 2024 naar Bali, een plek die bekendstaat om haar serene energie en rijke yogatraditie. Daar volgde ze een intensieve yoga teacher training en behaalde ze haar certificaat als yogadocent.

Deze ervaring heeft haar geïnspireerd om yoga flows te creëren die perfect aansluiten bij onze visie op huidverbetering. Demi brengt haar expertise als huidspecialist samen met haar liefde voor yoga in unieke flows die niet alleen je lichaam versterken, maar ook bijdragen aan een gezonde, stralende huid. Geweldig toch?

Bij The Skin Bar begrijpen we dat huidverbetering een reis is. Daarom biedt Demi iedere maand een nieuwe yoga flow, speciaal ontworpen voor onze cliënten en iedereen die op een holistische manier aan hun huidgezondheid wil werken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, de flows zijn toegankelijk en gericht op ontspanning, verbinding en herstel.

Een gezonde huid is een weerspiegeling van een gezond lichaam en een ontspannen geest. Door yoga te integreren in jouw huidverzorgingsroutine, geef je jezelf de kans om op een dieper niveau aan je huidgezondheid te werken. Het is de perfecte aanvulling op de behandelingen en producten die je al gebruikt.

We nodigen je uit om onze yoga flows uit te proberen en te ervaren hoe krachtig deze combinatie kan zijn. Het gaat niet alleen om wat je aan de buitenkant doet, maar ook om hoe je jezelf voedt van binnenuit. Yoga brengt je dichter bij jezelf—en dat zie je terug in je huid.

Wil je de maandelijkse yoga flow ontvangen? Volg ons dan op youtube: The Skin Bar Youtube Account , de eerste yoga flow staat al online. Deze staat helemaal in het teken van goede voornemens en doelen bereiken.

Benieuwd wat we voor jouw huid kunnen betekenen? Boek dan een gratis eerste consult in.

Namasté, en op naar een stralende jij!